diff --git a/README_ZH.md b/README_ZH.md
index 51d4fad..039d018 100644
--- a/README_ZH.md
+++ b/README_ZH.md
@@ -51,7 +51,7 @@ Your-zip-file.zip
     └───zzz.wav
 ```
 注意音频的格式和名称都不重要，只要它们是音频文件。  
-质量要求：2秒以上，20秒以内，尽量不要有背景噪音。  
+质量要求：2秒以上，10秒以内，尽量不要有背景噪音。  
 数量要求：一个角色至少10条，最好每个角色20条以上。  
 你可以选择进行步骤2或3，或二者一起，取决于你的需求。